ev egzersizleri indir. Araçlar kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Kişisel antrenörünüzden daha fazlasını sunuyor bu uygulama. Sizler için ev egzersizi sunduğu gibi hızlı biçimde kas yapımınıza yardımcı oluyor. Öğünler planlamaları yaparak en kolay ve sağlıklı biçimde yardımcı olan bu uygulama sayesinde sadece birkaç hafta içinde değişimi sizlerde fark edeceksiniz. Isınma ve gerinme rutinleri olan uygulama bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanız için tasarlanmıştır. Egzersizleri tam anlamıyla anlayabilmeniz için her bir egzersiz için animasyon ve videolar vardır.Direkt olarak zor hareketlerden başlamıyor, ısınma ve gerinme hareketleri yapıyorsunuz. Vücut gelişimi için en büyük etkenlerden biri olan öğün planlaması yapıyorsunuz. Antrenmanınızı bitirdiğinizde otomatik olarak kaydediyor, tekrar başladığınızda nerde kaldım en son hangi hareketi yaptım kuşkusunu yaşamıyorsunuz. Spor salonlarında farklı vücut yapılarına sahip insanların aynı hareketlere çalıştığını ve tek bir antrenörün çalıştırdığını görürüz, uygulamanın size kolaylığı kişisel antrenörünüzün olması.
Uygulamada bir hareketi anlamakta zorluk çekebilirsiniz bu konuda kolaylık sağlamak adına ayrıntılı video ve animasyonlu anlatımlar mevcut. İş temposundan unuttuğunuz günler olabilir. Bu konuda da içiniz rahat olsun. Egzersiz hatırlatıcılar mevcut. Düzenli olarak devam edip sonucu merak mı ediyorsunuz? Kilo eğilimlerinizi takip eden grafikler de var. Uzmanlar tarafından tasarlanan tüm egzersizlerle hayal ettiğiniz vücuda sahip olabilirsiniz. Tek yapmanız gereken programı indirmeniz ve düzenli olarak takip etmeniz. Artık spor salonlara gitmeye gerek kalmadı diyebiliriz. Ev rahatlığıyla çalışma imkânı sağlayan bu uygulama spor salonuna gitmek için harcadığınızın zamandan da tasarruf etmenize yardımcı olacaktır. O size kalan zamanda daha çok hareket yapabilir ve istediğiniz vücuda ulaşma sürecini hızlandırış olabilirsiniz. Birçok özelliğe sahip olan bu uygulamayı her yaş grubu rahatlıkla tercih edebilir.
